Mecanismos de Defesa

Alguns tipos de mecanismo de defesa que uma pessoa utiliza quando passa por alguma situação em sua vida pessoal e reflete em seu ambiente de trabalho, grupo de amigos, entre outros lugares, pode ser utilizado por essa mesma pessoa em qualquer lugar que esteja e na maioria das vezes a pessoa não consegue reconhecer o modo que está agindo: 

• Projeção: É quando uma pessoa projeta em outra o que está sentindo, isso é quando uma pessoa coloca a culpa de seus erros em outra pessoa.
• Regressão: É quando uma pessoa age como se tivesse começando a aprender, isso é essa pessoa bloqueia coisas que aprendeu inconscientemente. Esse tipo de defesa pode se tornar uma doença.
• Deslocamento: É quando uma pessoa sente que não faz parte de um ambiente, isso acontece por vários motivos como: conflitos com colegas de trabalho, escola, ciclo de amigos, ..., e obrigações quando essa pessoa tem habito de fazer sacrifícios para outras pessoas.
• Sublimação: É quando a pessoa acha que sabe fazer tudo, isso acontece quando uma pessoa acha que pode e sabe fazer tudo e não aceita que ninguém a ajude e acaba se isolando, essa pessoa age dessa forma para tentar se sentir melhor. "É parecido com pessoas que bebem para afogar suas magoas, essa pessoa faz o mesmo só que não prejudica ninguém e nem a sim mesmo(em alguns casos)".
• Isolamento: É quando uma pessoa não consegue fazer algo ou lidar com alguma situação, e se isola ou foge, isso acontece quando uma pessoa acha que não e capaz de resolver algum problema ou situação, essa pessoa pode reagi conversando com outras pessoas contando a situação que passou como se tivesse acontecido com outra pessoa ou também pode reagir se distanciando de todo mundo.
• Compensação: É quando a pessoa  faz coisas bem feitas para compensar outras, isso é quando a pessoa faz alguma coisa muito errada ela faz outras coisas muito bem feitas para que fique bem vista no ambiente em que fez algo errado.
• Generalização: É quando uma pessoa diz que todos tem a mesma opinião, isso é quando uma pessoa diz o que pensa de algo que aconteceu só deixando claro que todos que estão envolvidos no ocorrido pensam da mesma forma.
• Fantasia: É quando uma pessoa cria uma situação totalmente fora da realidade com alguns objetos e objetivos que deseja ter e para fujir dos problemas ou da realidade na qual está vivendo, essa pessoa faz isso por necessitar um tempo de felicidade onde tudo e bom e sem restrições, para que quando volte para realidade encontre um apoio na felicidade da fantasia e possa enfrentar os problemas.
• Apatia: É quando uma pessoa fecha a cara para as pessoas que querem ajudar, isso acontece quando a pessoa não está de bom humor ou chateada é não quer conversa com ninguém no momento.